Diete de slabit cu orez brun
Am slabit 30 de KILOGRAME in 50 de ZILE - Oana Radu Vlog
Ce sustine dieta? Potrivit medicului Julie Zepp Rutledge, cea care a inventat acest regim de slabit si detoxifiere, corpul nostru acumuleaza in fiecare zi foarte multe toxine, motiv pentru care trebuie sa tinem macar o data la 6 luni o cura de detoxifiere, care sa nu agreseze organismul in niciun fel.
Dieta cu orez brun ajuta la imbunatatirea digestiei, eliminarea toxinelor, scade pofta de dulciuri si alte alimente nesanatoase, energizeaza organismul, scade colesterolul si imbunatateste starea generala de sanatate. De asemenea, ea te ajuta sa te obisnuiesti diete de slabit cu orez brun portiile mici.
Orez brun pentru slăbit Există multe produse diferite cu care puteți elimina eficient și rapid o greutate nedorită. Orezul este adesea folosit în meniurile dietetice în acest scop. Această cereală, satisface bine foamea, curăță corpul de toxine, normalizează metabolismul. Cu toate acestea, dacă vorbim despre lupta pentru o siluetă subțire, aici, în primul rând, orezul brun pentru pierderea în greutate.
Cum arata aproximativ meniul dietei? Mic dejun: un mar, 80 grame orez uscat fiert, amestecat cu putin suc de lamaie si o lingurita ulei de masline, o salata verde mica.
- Slabeste si detoxifiaza-ti organismul in 7 zile cu orez brun si quinoa
- Criterii severe de slabire
- WhatsApp Dieta cu orez brun ajută la pierderea în greutate dar și la recuperarea organismului.
- Dieta cu orez - cea mai eficienta dieta din lume
- Plasturi pentru slabit an yao pareri
- Dieta fulger cu orez şi mere. Slăbeşti 5 kg în doar 7 zile
- Atunci cand vine vorba de mentinerea tineretii si greutatii corporale optime, specialistul aminteste despre cura cu orez.
Gustare: 6 nuci. Pranz: o farfurie de supa cu 6 bucatele de tofu sau o jumatate de piept de pui, 3 linguri de orez, cateva legume.
Gustare: un pahar de suc cu spanac, lamaie, patrunjel, mar, o ceasca lapte de soia. Cina: un vas mic cu orez brun fiert cu cateva ciuperci si un morcov.
Cand te plictisesti de orez fiert poti incerca quinoa. Alte mancaruri pe care sa le introduci in meniul tau: salata cu quinoa, supa de broccoli, legume preparate la aburi, fasole verde fiarta cu usturoi, salata cu naut, supa de linte, friptura de pui cu garnitura de orez, ciuperci cu usturoi, orez cu ciuperci. Nu uita, portiile trebuie sa fie mici.
