Ce sa mananci vara ca sa slabesti

Cum sa mananci pepene vara, ca sa slabesti 5 kilograme in 7 zile Cum sa mananci pepene vara, ca sa slabesti 5 kilograme in 7 zile Pepenele este unul dintre cele mai indicate alimente in cazul in care iti doresti sa slabesti neaparat.

Consumat vara, in combinatie cu alte alimente, pepenele poate sa te ajute sa slabesti 5 kilograme in 7 zile. Pepenele este indicat pentru curele de slabire datorita faptului ca este sarac in calorii si foarte bogat in apa, avand si un efect diuretic asupra organismului.

Mai mult decat atat, pepenele are proprietatea de a regla functiile rinichilor si ale ficatului, facand mult mai lesne eliminarea de toxine.

Pe langa toate aceste lucruri, intr-o dieta combinata ce sa mananci vara ca sa slabesti echilibrata, pepenele poate sa te ajute sa slabesti 5 kilograme in 7 zile. Este vorba insa doar despre pepenele rosu care combinat cu o serie de alimente, intr-o dieta destul de stricta, are efecte incredibile asupra organismului tau, mai ales vara.

Dieta cu pepene vara, ca sa slabesti 5 kilograme in 7 zile: In primul rand, pentru ca aceasta dieta sa functioneze, este indicat sa primul lucru pe care il faceti dimineata sa fie mancatul micului dejun.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Totodata, este foarte important ca ultima masa a zilei sa fie luata cu cel mult 3 ore inainte de somn. In weekend este indicat sa mancati normal, cam tot ce va place si sa aveti maxim slabeste rapid intr-un timp scurt mese pe zi.

Dieta cu pepene vara: Mic Dejun: doua oua fierte si o felie de pepene rosu rece. Gustare: o felie de pepene rosu rece Pranz: piept de pui la gratar cu salata verde Gustare: o felie de pepene rosu rece Cina: Pepene rosu rece pana va saturati, cu doua felii de paine integrala, prajita.

Marti Mic Dejun: Doua felii de panien intergala cu unt si cu miere, o cafea neagra Gustare: o felie de pepene rosu rece Pranz: Carne de vita la gratar Gustare: o felie de pepene rosu rece Cina: Pepene rosu rece pana va saturati, cu doua felii de paine integrala, prajita. Miercuri Gustare: o felie de pepene rosu rece Pranz: Gratar de carne de porc cu cartofi prajiti Gustare: o felie de pepene rosu rece Cina: Pepene rosu rece pana va saturati, cu doua felii de paine integrala, prajita.

Joi Mic Dejun: Peste, de orice natura, gatit in orice fel, de grame, cu lamaie si o cafea neagra Gustare: o felie de pepene rosu rece Pranz: Cartofi rosii natur cu salata de rosii si fasole verde fiarta. Gustare: o felie de pepene rosu rece Cina: Pepene rosu rece pana va saturati, cu doua felii de paine integrala, prajita. Pentru ziua de vineri intrati pe Ce sa mananci vara ca sa slabesti.

Program tv.

Pepene verde Miezul roşu al pepenelui verde oferă substanţe nutritive benefice organismului.