Jurnal de slabit blog

General No Comments În luna octombrie am făcut un pas important spre o viață mai sănătoasă și am început programul Revvolution, jurnal personalizat de slabit mai complex și mai eficient program de slăbire și remodelare corporală. Mai jos puteți urmări jurnalele video și experiența mea personală de transformare: Programul Revvolution este structurat pe Ediții, iar o ediție durează 4 săptămâni. După evaluarea inițială, am primit un meniu de nutriție personalizat. Am început și exercițiile fizice. Dacă luni aveam ,sambata dimineața aveam E divers meniul și e mai mult un stil de viață sănătos, decât o dietă.

Detoxifierea organismului Detoxifierea ficatului Ficatul este organul din organismul uman cu rol esential in digestie, atat in asigurarea nutrientilor necesari celulelor corpului cat si in detoxifiere, curatarea sangelui de medicamente si alte substante toxice.

Atunci cand ficatul metabolizeaza substantele periculoase pentru organism precum toxine, paraziti, metale grele, virusi etc.

Greutatea ficatului la adult este de aproximativ — g, in functie de greutatea corporala a fiecarui individ, reprezentand intre 1. Daca ficatul nu mai functioneaza normal, celulele jurnal de slabit blog nu vor mai primi o cantitate suficienta de nutrienti, nu vor elimina deseurile produse si nu vor comunica normal cu sistemul nervos sau endocrin iar intreg metabolismul se perturba.

Secrete din jurnalul de slăbit

Cu toate acestea, din cauza surplusului de toxine pe care ficatul nu le poate elimina, in organism apar tot felul de boli ale organelor de excretie rinichi, piele, plamaniboli ale articulatiilor, ale inimii, creierului etc.

Ficatul secreta aproximativ un litru si jumatate de bila pe zi, un gel uleios galben-verzui care ajunge prin canalul biliar la fiere colecist.

Bila are rolul de a ajuta in procesarea hranei. Atunci cand hrana ajunge in stomac, fierea se contracta si arunca toata bila in canalul biliar comun si de aici trece in intestinul subtire.

In momentul in care hrana ajunge in intestinul subtire, bila trebuie sa fie deja prezenta acolo, altfel hrana nu va fi procesata si va fi eliminata fara ca organismul sa retina nutrientii necesari. Mai putina bila eliberata de ficat inseamna ca intestinul subtire nu mai digera corespunzator mancarea, de aici probleme in alimentatie, balonari, infectii, dereglari in flora intestinala, constipatie etc. De sinteza glucozei principala hrana a creierului din zahar este raspunzator tot ficatul.

Un ficat afectat nu mai hraneste corespunzator creierul, conducand la oboseala, depresie, si in timp la dementa, Alzeimer, Parkinson, Scleroza multipla etc. Cand organismul este suprasolicitat din cauza unor factori precum stilul de viata defectuos, alimentatia nerationala, stresul, poluarea, cafeaua si alcoolul in exces, etc.

Cum să slăbeşti 3 kilograme în doar 45 de minute

Doctorul A. Beddoce este de parere ca ficatul produce mai multe enzime stimulat de apa calduta cu lamaie neindulcitadecat de orice alt aliment. Consumul alimentelor ce contin substante hepatoprotectoare alicina, selenium etc.

Printre acestea mentionez: avocado, usturoiul niciodata pe stomacul golgrapefruitul, sfecla rosie, jurnal de slabit blog, varza si varza de Bruxelles, broccoli, conopida, merele, verdeturile, coriandrul, ghimbirul, ceaiul verde. Mancarea trebuie sa-ti aduca imediat placere si energie, nu imbuibare si somn!

Publicat de.