Încercând să piardă în greutate la 52

Vrei sa slabesti?

Dieta de 3 zile dieta-dezile Dieta descompunerilor chimice are mai multe variante, dar toate au la bază un meniu special de trei zile care face posibilă pierderea a 4,5 kilograme în trei zile. În timpul acestei diete este vital să nu se schimbe cantitățile și ingredientele, iar mulți experți avertizează precauție în punerea în aplicare a acestei diete.

Dieta de trei zile a fost alcătuită de medici pentru pacienții bolnavi de inimă obezi, care trebuie să piardă rapid în greutate înainte de operație. Număr scăzut de calorii în meniul zilnic În această dietă numărul de calorii ingerate zilnic este între și 1. Este esențial să se respecte meniul, deoarece este alcătuit astfel încât celulele de grăsime să se dezintegreze.

Trebuie remarcat faptul că unele versiuni ale încercând să piardă în greutate la 52 recomandă acest regim timp de patru zile, după care revenirea la o dietă normală. O astfel de dieta este potrivită doar pentru pierderea rapidă în greutate și are rezultate pe termen scurt, pentru ca kilogramele să nu revină este nevoie de o schimbare radicală a stilului de viață, trebuie să faceți multă mișcare și să aveți o alimentație variată și echilibrată.

Dieta nu este recomandată tuturor Dieta de 3 zile nu are efecte benefice asupra sănătății, și permite pierderea rapidă în greutate. Trebuie remarcat faptul că dieta nu este potrivită pentru persoanele cu probleme cardiovasculare, deoarece dieta include alimente bogate în grasimi și colesterol, sau cei care sufera de tulburări de alimentație. Dieta restricționează aportul de calorii, ceea ce este riscant pentru o persoană care nu au o alimentație echilibrată.

Dieta nu este recomandată adolescenților și tinerilor, pentru că acest grup prezintă cel mai mare risc pentru dezvoltarea de tulburări de alimentație. În orice caz, este bine să se consulte un medic înaintea începerii acestei diete.

Soluția Sensilab Chiar dacă nu urmezi un program strict de dietă, îţi poţi ţine în frâu greutatea, simţindu-te în acelaşi timp şi într-o formă foarte bună. Incluzând în meniul tău suplimente alimentare care îți vor stimula metabolismul. Astfel, corpul tau va fi capabil să ardă mai repede grăsimile deja stocate, ajutând la pierderea în greutate. Deși se pot încerca diverse alimente, exerciții fizice pentru accelerarea metabolismului, acestea nu functionează la fel pentru toate persoanele, motiv pentru care uneori este nevoie de un supliment care sa initieze procesul de slabire.