Cum poti slabi 10 kg, Our Properties dieta rapida de slabit 10 kg – cea mai rapida dieta de slabit

Cum poti slabi 10 kilograme in 24 de ore 15 nov.

Cum să slăbești în 10 luni. Cum am slăbit 10 kilograme în trei luni

Cat de departe ati fi dispusi sa mergeti pentru a cum poti slabi 10 kg de kilogramele in plus? Ati renunta la junk food si poate la cateva pahare de vin? In dorinta de a-si depasi propriile limite atunci cand vine vorba despre corpul sau, Ross Cum poti slabi 10 kg a decis sa duca lucrurile la extrem, slabind 10 kilograme in 24 de ore! Duce o reala lupta impotriva cantarelor si a vrut sa demonstreze cum, in realitate, greutatea corpului nu are neaparat de-a face cu grasimea.

Si, mai important de atat, cum nutritia cum poti slabi 10 kg stima de sine nu ar trebui sa fie guvernate de cantar atunci cand tii o dieta.

Cu ajutorul unei diete fara carbohidrati si sare, vizite la sala, costume speciale si bai cu sare amara, a reusit ca in 24 de ore sa slabeasca 10 kilograme. Cum a reusit? Asa ca daca cineva cantareste 95 de kg, asta inseamna ca teoretic, Ross Edgley a folosit diuretice naturale — vitamina C, radacina de papadie si cafeina.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Asta inseamna ca desi a baut doar ml pe parcursul zilei de experiment, a fost nevoit sa mearga la toaleta de circa 20 de ori. Insista totusi ca folosirea diureticelor trebuie facuta cu maxima atentie. Ai putea avea mari probleme de sanatate daca abuzezi de diuretice.

Trebuie sa mentionez ca desi am slabit 10 kilograme in 24 de ore, acestea nu au constat in grasime si le-am pus imediat la loc — cam la 2 ore dupa terminarea experimentului.

Dieta de 13 zile. Slăbeşti 10 kg în două săptămâni

Ceea ce eu am facut a fost extrem de periculos, dar totul a fost facut cu acordul si sub supravegherea unui medic. Iata in continuare cum arata pagina sa de jurnal, scrisa pe parcursul zilei de experiment.

Sa slabesti 10 kilograme in mai putin de 24 de ore nu e usor. Si totusi am facut-o — asa imi arata cantarul. Sunt insa deshidratat si nici macar o mica parte din aceste kilograme pe care le-am dat jos nu reprezinta grasime. Va pot asigura ca nu a fost deloc placut si nu recomand nimanui sa faca acelasi lucru.

Cum să slăbești rapid 10 kilograme (1 kg. pe zi, timp de 10 zile)

Ora pm cu o seara inainte Termin ceea ce inseamna ultima bucata de pizza, chips-uri si salata inainte sa ma pun pe cantar si sa imi incep cursa contra kilogramelor.

Cantarul imi arata acum Ma spal pe dinti, ma imbrac cum poti slabi 10 kg pijama si ma arunc in pat cu stomacul plin de pizza, dar stiind ca pana maine seara la aceeasi ora, voi avea o stare mentala si fizica cu totul diferita. Ora Inteleg ca nivelul de hidratare poate avea un efect dramatic asupra greutatii cuiva. Mai pe scurt, daca transpiri foarte mult in sala de sport sau nu consumi deloc apa in timp ce faci miscare, nu ar trebui sa fi surprins daca numarul de pe cantar este ceva mai mic.

Nu va avea insa nimic de-a face cu procentajul de grasime din corp, dar numarul kilogramelor va fi mai mic. Dar cu 10 kilograme pe care le am de pierdut, stiu ca voi fi nevoit sa fac ceva mai drastic de atat.

Imi incep ziua cu o baie foarte fierbinte cu sare amara si o sticluta de ml de apa cu diuretice. Este singura cantitate de lichid pe care am voie sa o consum intreaga zi.

Primele 5 minute ale baii au fost placute, dar apoi lucrurile au inceput sa se schimbe. Am inceput sa simt o stare de lesin, iar ochii ma usturau de la sarea amara.

Cine stie cum pot sa slabesc paroximativ 10 kg intr-o luna?

Am iesit fara puteri din cada si am deschis usa de la baie pentru a mai elimina din umiditate. Mi-am odihnit capul rezemat de toaleta. Suna ciudat, dar a fost o senzatie minunata si, din fericire, nimeni nu era acasa pentru a ma vedea. Dupa 5 minute am reusit sa ma ridic in picioare, sa ma asez pe cantar si sa cum poti slabi 10 kg ca un kilogram disparuse deja ca prin minune. Ora am Din fericire, a venit momentul sa mananc.

Insa in loc de micul dejun obisnuit, copios si foarte sanatos, am mancat ceva ce semana a mancare verde pentru bebelusi.

Cea mai eficientă dietă – Poți slăbi 10 kg într-o lună!

Facut doar cu praf de verdeturi, proteine din zer si iaurt — este foarte bogat in proteine, minerale si vitamine pentru a-mi ajuta corpul sa reziste la acest soc, dar in acelasi timp scazut in apa si carbohidrati! Pentru prima data in acceasta zi, stomacul meu parea ca e oarecum plin si satisfacut.

• 10 kg in 2 luni, Cum să slăbești în 10 luni
• Dietă-şoc pentru slăbire rapidă: dă jos 10 kg în decurs de 2 săptămâni | Workout

Dupa tortura baii fierbinti cu sare de mare, simteam acum ca as putea sa fac fata salii de sport. Ora pm Eram aproape gata sa mai scot un truc din intreg arsenalul meu. Imi consult din nou notitele si inteleg mai bine ce cum poti slabi 10 kg dramatic poate avea deshidratarea asupra numarului de kilograme.

Ora pm Imi tarasc corpul catre sala si fac 45 de minute de alergat pe banda. Asta, bineinteles, imbracat intr-un costum special care te ajuta sa transpiri. In mod normal imi face placere sa merg la sala, dar parca acele 45 de minute au fost cele mai ingrozitoare din viata mea.

Merg apoi catre vestiar, ma cantaresc din nou si observ ca deja sunt mai usor cu 5 kilograme. Ora pm Eu si stomacul meu aproape ca ne-am prabusit din pricina lipsei apei si am reusit sa mananc doar doua guri de gratar si cateva frunze de salata.

Din fericire, cantarul deja imi arata ca sunt mai usor cu 8 kilograme. Ora pm Merg la sala pentru ultima oara. Surprinzator, ma simt destul de plin de viata, dar asta mai mult ca sigur se datoreaza celor mg de cafeina pe care le-am ingerat. Efectul a trecut insa rapid, iar de data asta nu am rezistat mai mult de 30 de minute pe banda. M-am indreptat apoi catre sauna pentru a scapa de ultimele doua kilograme. Ora pm Ies din sauna si parca ma simt jumatate din omul care eram la inceput.

Cum să slăbeşti rapid cu dieta de vacanţă. Scapi de 7 kilograme în 7 zile

In plus, observ cum corpul meu deja nu mai transpira prea mult. Ora pm Ma sui din nou pe cantar si observ cu mandrie ca am reusit. Am slabit 10 kilograme in 24 de ore!

Se poate chiar si 12 kg! Priveste aici!

Fara sa mai fac altceva, am fugit catre ghiozdanul in care aveam o sticla de 4 litri cu apa imbogatita cu vitamine si electroliti! Am reusit! A fost oribil si nu voi mai face asta vreodata, dar din fericire mi-am demonstrat punctul de vedere.