Slabire mp
Conținutul
Ce este? Acesta este format dintr-un amestec de 28 de izomeri substanțe chimice cu aceeași formulă moleculară, dar cu structuri diferite ai Acidului Linoleic. Acesta nu poate fi sintetizat de către organism, motiv pentru care avem nevoie să îl consumăm din alimente sau ca supliment alimentar.
În ce alimente se găsește? CLA se găsește în produsele de origine animală, bogate în grăsimi, precum untul, carnea de vită, laptele, iaurtul, brânza, carnea de miel.
Slabire mp de Acid Linoleic Conjugat găsită în aceste slabire mp depinde semnificativ de alimentația animalelor. Chiar dacă alimentele prezentate mai sus sunt considerate de multe persoane ca fiind nesănătoase, organismul are nevoie de toate tipurile de grăsimi, deoarece fiecare are o anumită funcție în cadrul acestuia.
O dietă non-vegetariană aduce în medie un aport de aproximativ mg de Acid Linoleic Conjugat pentru femei și mg pentru bărbați.
Pentru a vedea efecte semnificative e nevoie de un aport de peste g CLA zilnic, dar dacă am lua acest aport din dietă, am crește foarte tare și aportul caloric, din acest motiv suplimentarea cu CLA este soluția perfectă. Slabire mp poate să ajute cum ati slabit persoanele vegetariene să înlocuiască Acidul Linoleic Conjugat pe care nu îl consumă din alimentele de origine animală.
Care sunt beneficiile Acidului Linoleic Conjugat? Acesta ajută la creșterea în masă musculară și reducerea grăsimii corporale simultan.
Un studiu realizat de Universitatea din Slabire mp pe 80 de persoane obeze împărțite în două grupuri dintre care unul a primit 3 g de CLA zilnic și celălat placebo, arată că ambele grupuri au pierdut aproximaiv același număr de kg, dar că grupul care a primit CLA și nu placebo a crescut mai mult în masă musculară și a scăzut mai mult din procentul de grăsime corporală. Alte studii arată că CLA poate reduce procentul de grăsime corporală, dar că nu s-au înregistrat diferențe semnificative între cele două grupuri.
Carmen Spa
De ce să îmi suplimentez alimentația cu CLA? Acest supliment poate fi foarte benefic în special pentru persoanele care doresc să scadă în greutate, dar și pentru sportivii care vor să își micșoreze procentul de grăsime corporală și să crească în masă musculară simultan. Capsulele moi de la Myprotein reprezintă o soluție simplă și eficientă pentru persoanele care doresc să beneficieze de avantajele Acidului Linoleic Conjugat.
Se recomandă consumarea a capsule moi cu fiecare masă, de ori pe zi, pentru a vedea slabire mp mai bune rezultate.
