A incercat cineva dieta cu pepene rosu?

Dieta cu pepene rosu rezultate

Dieta cu pepene verde.

Dieta cu pepene rosu – o solutie la indemana

Cum să slăbești sănătos 5 kilograme în doar o săptămână Așadar, dacă de ceva vreme îți dorești să mai scapi de ceva kilograme în plus, acesta este cel mai bun moment pentru a ține o dietă cu pepene verde. Vei reuși să slăbești cel puțin 5 kilograme într-o săptămână, ba mai mult decât atât, vei face și o cură de detoxifiere, pentru că dieta cu pepene verde are o mulțime de beneficii pentru sănătate.

dieta cu pepene rosu rezultate

Mai ales că este indicat să ții o cură de detoxifiere cel puțin de două ori pe an. Cum se ține dieta cu pepene verde Există mai multe modalități de a ține această dietă.

Fie se urmează în două etape, fie se ține un meniu clar pe zile, dacă nu poți dieta cu pepene rosu rezultate mănânci trei zile numai pepene verde.

dieta cu pepene rosu rezultate

Astfel, în prima parte a dietei, trebuie să consumi timp de trei zile, numai pepene verde, maxim trei kilograme. Vei observa că vei slăbi trei kilograme, în doar aceste trei zile, iar detoxifierea organismului se va face într-un ritm alert. În cea de-a doua etapă a dietei, vei consuma trei mese pe zi, iar pepenele roșu va fi gustarea dintre acestea.

Abonamente revista Dieta cu pepene verde A venit vara, aşa că mâncărurile grele nu mai cad aşa bine, iar dacă ai grijă de silueta ta, cu siguranţă ar trebui să renunţi la ele, dacă n-ai făcut-o deja. Dacă vrei să arăţi mai bine pentru vacanţă, sau pur şi simplu să te simţi mai bine în propriul corp, îţi propunem o dietă delicioasă, răcoroasă şi foarte eficientă. Pepenele roşu este cunoscut pentru beleficiile pe care le are pentru sînătate. Este o sursă extraodinară de antioxidanţi şi vitamine.

La micul dejun, consumă un bol de cereale integrale cu lapte şi o felie de brânză. La masa de prânz, meniul constă în carne de vită, de pui dieta cu pepene rosu rezultate peste şi o salată, potrivit kudika.

La cină, mănâncă pepene verde. Între mic dejun și prânz, consumă felii de pepene ca și gustare. Dacă vei ține acest regim alimentar timp de două săptămâni, vei reuși să scapi de 6 — 8 kilograme, în mod sănătos.

dieta cu pepene rosu rezultate

Meniul pe zile Ziua 1 Mic dejun: un iaurt şi 3 felii de pepene roşu Prânz: o ceaşcă de orez fiert şi 3 felii de pepene Cină: mâncare de legume şi 2 felii de pepene roşu La gustare, se consumă 2 felii de pepene roşu şi puţină brânză de vaci.

Ziua 2 Mic dejun: o felie de pepene roşu şi o cafea sau un ceai verde.

  • Deoarece pepenele galben este un fruct bogat in sodiu si potasiu, consumul acestuia va poate ajuta sa va mentineti un nivel sanatos ale tensiunii arteriale.
  • Băuturi calde de slăbit
  • Pastile slabit super slim chinezesti
  • Dieta cu pepene verde

Prânz: de grame de carne de vită fiartă, de grame de orez fiert şi o felie de pepene. Cină: 60 de grame de brânză de vaci, o felie de pâine integrală şi 2 felii de pepene roşu. Ziua 3 Mic dejun: O felie de pepene roşu, o cafea sau un ceai şi o felie de pâine prăjită. Prânz: de grame de carne de pui fiartă, o felie de pâine integrală şi o felie de pepene.

dieta cu pepene rosu rezultate

Cină: de grame de peste pe grătar, de grame de orez şi 2 felii de pepene roşu. Ziua 4 Mic dejun: o felie de pepene roşu, o cafea sau un ceai verde şi o felie de pâine prăjită. Prânz: 50 de grame de paste cu sos de roşii şi 3 felii de pepene roşu.

dieta cu pepene rosu rezultate

Cină: o salată de legume şi pepene roşu pe săturate. Ziua 5 Mic dejun: două felii de pepene roşu. Prânz: supă crema de broccoli, o felie de pâine integrală şi două felii de pepene roşu.

  1. Dieta cu pepene rosu - cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are - Doctor Menci
  2. Bicarbonat de sodiu cu lamaie si apa pentru slabit
  3. Dacă vrei să arăţi mai bine pentru vacanţă, sau pur şi simplu să te simţi mai bine în propriul corp, îţi propunem o dietă delicioasă, răcoroasă şi foarte eficientă.

Cină: 3 cartofii medii la cuptor şi două felii de pepene roşu Ziua 6 Mic dejun: 3 felii de pepene roşu. Prânz: carne de vită fiartă şi pepene roşu pe săturate.

dieta cu pepene rosu rezultate

Cină: o felie de pâine integrală, brânză de vaci şi 3 felii de pepene roşu. Pentru rezultate excelente, încearcă să ții dieta cu strictețe. De fiecare dată când ți-e foame, consumă o felie de pepene, deoarece va calma senzația de foame, va hidrata foarte bine organismul. Foto: shutterstock.

Ma gandesc ca vine sezonul pepenilor si ar merge. Postat pe 30 Iunie ohooo! Eu intotdeauna ma ingrasam toamna de la struguri si pepeni.