Nu a slabit prima saptamana

Dieta cu ouă nu înseamnă că mănânci doar ouă! Cum funcționează și cine are voie să o țină

S-o luam pe rand: 1. Iaurtul de fructe contine mult zahar si conservanti.

Absolut neindicat in curele de slabire. Fructele: nu se mananca la masa ci ca si gustare. Doar marul copt si ananasul din fructele enumerate pot fi mancate ca desert. Branza: de genul camembert sau cascaval nu sunt indicate in diete de slabire pentru ca sunt foarte grase.

In general in astfel de diete se mananca branza nefermentata: branza de capra sau vaca proaspata sau urda. Carnea: absolut neindicata pulpa de berbec care contine multe grasimi, sunca de porc si in general carnea rosie si anumite specii de peste.

Reader Interactions

Vinegreta si smantana chiar si degresata nu sunt indicate fiind chiar si asa grase. Un sos de iaurt sau ulei cu lamaie pur nu a slabit prima saptamana simplu sunt cel mai indicate.

Vedeti dar ca toate persoanele care se arunca sa incerce si dieta propusa trebuie sa se uite cu atentie! Fetelor, nu tot ce zboara se mananca si nu toate dietele de pe net sunt de urmat. Folositi-va bunul simt si mai ales cunoasteti-va mai bine.

Nu mănânci la orele potrivite

Si iubiti-va asa cum sunteti. Si acceptati-va asa cum sunteti.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Mai bine faci o mie de artificii vestimentare ca sa arati mai bine decat sa te dezechilibrezi in disperarea de a da cateva kilograme jos. Nu merita.

Slabirea este un proces de durata, ani de zile, de schimarea modului de viata. Nu se face in 2 saptamani.

Va doresc un nou an mai bun si sa slabiti "sanatos" asa cum e sloganul azi. Bafta in Noul An !