Diete de slabit daneza. Ultimele articole

• Dieta daneza - informatii pentru reusita si plan alimentar
• Dieta daneză cu pui este o soluție la îndemână pentru fiecare, rezultatele fiind uimitoare.
• Arde grasimea burta la domiciliu
• Merită încercată dieta daneză?

Timp estimat de citire: 5 minute, 17 secunde Efectele dietei daneze durează aproximativ 2 ani. Deci, după ce termini dieta, poți manca normal și nu te vei îngrășa.

• Dieta Daneză - Meniul Pentru 13 Zile De Dietă în Care Slăbești 9 Kg | Libertatea
• Scris de: Elena Oceanu Restricțiile calorice din dieta daneză predispun la lipsă de energie, stres și nervozitate FOTO: Shutterstock Dieta daneză este un regim de slăbit cu păreri împărțite.
• De ce nu mă ajută dumnezeu să slăbesc?
• Cafea și ceai.

Cu o durată de 13 zile, ceea ce o face dificilă, dieta daneza este unul dintre cele mai eficiente regimuri. Nu ai voie să reiei dieta în următorii doi ani. Dacă pe parcurs deviezi de la planul stabilit, trebuie să întrerupi imediat regimul și nu îl poți reincerca decât după 6 luni.

Dacă abaterea s-a produs înainte de a șasea zi de dietă, o poți reîncepe după 3 luni. Dieta daneză durează aproape două săptămâni, de aceea este destul de greu de ținut. Este bine să o începi într-o perioadă când nu ai planuri de vacanță sau petreceri.

Dieta Daneza Originala - Meniu - Ziua 1 din dieta de 13 zile

Aceste împrejurări pot sabota orice regim. Dieta daneză nu rezolvă problemele cauzate de supraponderabilitate, dar constituie un bun început. Planul alimentar al dietei daneze Dieta daneză — Ziua I Micul dejun: O ceașcă de cafea și un cub de zahăr; Prânz: Două ouă fierte tari, spanac fiert și o roșie; Cină: Friptură de vită g și salată verde asezonată cu ulei și suc de lămâie.

Dieta Daneza – Minus 10 kg în 2 săptămâni! Meniu de 13 zile, Rețete și pareri

Dieta daneză — Ziua II Micul dejun: O ceașcă de cafea și un cub de zahăr; Prânz: șunca presată g și un iaurt natural g ; Cina: Friptură de vițel g și salată verde asezonată cu ulei și suc de lămâie. Dieta daneză — Ziua III Micul dejun: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită; Prânz: Două ouă fierte tari, o felie de șuncă presată și salată verde; Cină: Diete de slabit daneza fiartă, o roșie și un fruct proaspăt.

Vezi galeria foto » Kilograme dispărute aproape cu o viteză similară cursorului ce lucrează în photoshop. Dieta daneză este cea care promite aceste rezultate. Ce impact are dieta daneză? Ce alimente sunt permise? Cât costă dieta daneză?

Dieta daneză — Ziua IV Micul dejun: O ceașcă de cafea cu un cub diete de slabit daneza zahăr și o felie de pâine prăjită; Prânz: Suc de portocale ml și un iaurt natural g ; Cină: Un ou fiert tare, un morcov mare ras, brânză de vaci g.

Dieta daneză — Ziua V Micul dejun: Un morcov mare ras, suc de lămâie; Prânz: Pește cod fiert asezonat cu suc de lămâie și o linguriță de unt; Cină: Friptură de vițel gsalată verde și țelină proaspătă.

Dieta daneză: Poți slăbi până la 15 kg în 13 zile

Dieta daneză — Ziua VI Micul dejun: O ajută-mă să slăbesc și să mă potrivesc de cafea cu un cub diete diete de slabit daneza slabit daneza zahăr și o felie de pâine prăjită; Prânz: Două ouă fierte tari și un morcov mare ras; Cină: O jumătate de pui și salată verde asezonată cu ulei și suc de lămâie.

Dieta daneză — Ziua VIII Micul dejun: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr; Prânz: Două ouă fierte tari, spanac fiert și o roșie; Cină: Friptură de vițel gsalată verde asezonată cu ulei și suc de lămâie. Dieta daneză — Ziua IX Micul dejun: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr; Prânz: șunca presată g și un iaurt natural g ; Cina: Friptura de vițel gsalata verde asezonata cu ulei și suc de lămâie.

Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr. La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie. Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită precum şi o salată verde proaspata cu ulei de masline şi zeamă de lămâie. Prânzul va consta în de grame de şuncă şi un iaurt cu conținut scăzut de grăsime. Cina va fi compusă din acelaşi meniu ca în ziua precedentă.

Dieta daneză — Ziua X Micul dejun: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită; Prânz: Două ouă fierte tari, șuncă presată g și salată verde cu suc de lămâie; Cină: Țelină fiartă, o roșie și un fruct proaspăt. Dieta usoara daneză — Ziua XI Micul dejun: O ceașcă de cafea diete de slabit daneza un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită; Prânz: Suc de portocale ml și un iaurt natural g ; Cină: Un ou fiert tare, un morcov mare ras și g de brânză de vaci.

Dieta daneză — Ziua XII Micul dejun: Slabire preston morcov mare ras cu suc de lămâie; Prânz: Pește cod fiert asezonat cu suc de lămâie și o linguriță de unt; Cină: Friptură de vițel gsalată verde și țelină proaspătă.

Dieta daneză — Ziua XIII Micul dejun: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită; Prânz: Două ouă fierte tari și un morcov mare ras, cu suc de lămâie; Cină: Pui g și salată verde asezonată cu ulei și suc de lămâie.

Rezultatele acestei diete variază de la o persoană la alta, în funcție de câte kilograme vrea să piardă și de cum reacționează organismul la diferite alimente. Cu cât surplusul e mai mare, cu atât se pierd mai multe kilograme.

De reținut pentru succesul dietei daneze! Salata și spanacul pot fi consumate în orice cantități; Poate fi consumat orice tip de ulei însă în cantități moderate; Ceaiul de plante e recomandat; Cafeaua poate fi decofeinizată, dar nu trebuie înlocuită cu altceva; Carnea de miel nu trebuie înlocuită cu altceva; Carnea poate fi preparată fiartă, la aburi sau la grătar; Pot fi consumate sare, piper sau alte condimente.

Ceai de slabit Dieta daneză — slabeşti 9 kg în 13 zile. Meniul, pas cu pas Dieta daneză, supranumita si dieta care schimba metabolismul, este o dieta severa care presupune respectarea unui regim strict si care poate fi reluata la fiecare şase luni fără a destabiliza metabolismul, susţin specialistii în nutriţie. Aceasta cura promite pieredea a 7 kg pe saptamana, doar daca a fost tinuta cu strictete si dupa regulile de mai jos. Este o dieta saraca in calorii insa persoanele care doresc să ţină acesta dieta au nevoie de acordul medicului înainte de a urma dieta. Trebuie mentionat ca rezultatele dietei daneze variaza de la persoana la alta — in functie de modul de reactie al fiecarui diete de slabit daneza la diferite mancaruri.

Lucia Comanescu.