Dieta monoaliment

A SLABIT PATRU KILOGRAME INTR-O SAPTAMANA

După părerea mea, este printre cele mai nedreptățite alimente de nebunia dietelor și a mâncatului sănătos. Și asta pentru că, de fapt, este un aliment foarte valoros.

Problema cu el a apărut, cred eu, pentru că bucătăria modernă, și nu mă refer doar la cea românească, a împământenit dieta monoaliment obiceiuri nesănătoase în ceea ce-l privește. Explicația am aflat-o de la profesorul Mencinicopschi și anume: cartofii conțin mult amidon care nu dieta monoaliment digerat de aceleași enzime și în aceleași condiții de PH ca proteinele de origine animală. Deci, în primul rând, nu trebuie mâncați ca garnitură pentru carne. Vedeți deja care este problema.

Așadar, aceasta este prima greșeală. COM A doua este combinarea cu pâinea.

• Cartoful, aliment-minune în cura de slăbire dacă îl gătești așa | pentru femei ocupate
• Dieta cu orez: regulile pentru slăbit fără a renunța la carbohidrați
• Fata neagră încearcă să piardă în greutate
• Alimentele utilizate frecvent in mono-dieta sunt pepeni, mere, orez brunsau o vegetala, de exemplu morcov sub forma integrala sau suc.
• Modalitate eficientă de a pierde în greutate într-o săptămână
• Cum poate un copil gras sa piarda in greutate
• Dieta de post: 7 zile si mai putine kilograme

Nici cu alte produse făinoase deci nici paste. Singurele combinații corecte pentru cartof sunt cu legume: fierte, gratinate, salate.

A treia greșeală enormă, și asta știu că mulți nu vor să audă, este să-i mănânci prăjiți în ulei. Înțelegeți acum de unde renumele prost al cartofului.

Iar cei mai indicați sunt cei roșii cu coajă subțire. Cartofi noi adică. Preparați așa, de grame de cartofi conțin cam 80 de calorii. Dacă dieta monoaliment prăjești, aceeași cantitate conține până la de calorii! Deci diferență enormă.

Please wait while your request is being verified...

Așadar, cartofii copți sau fierți nu îngrașă. Și, ca orice fibră, stimulează procesul de digestie. Deci cartofii te și ajută să slăbești. În plus, consumați așa cum v-am spus, în coajă, cartofii devin foarte sățioși, chiar inhibă pofta dieta monoaliment mâncare. Atenție, însă, asta nu înseamnă că de mâine mâncați DOAR dieta monoaliment. Am mai zis de 1.

Care este dieta Mono?

Dacă v-a plăcut articolul vă puteți abona la blog ca să dieta monoaliment le pierdeți pe următoarele sau dați like la pagina mea de Facebook unde găsiți și alte articole, zic eu, interesante din categoria nutriție-mișcare-sănătate-viață. Antrenamente video găsiți pe canalul meu de YouTube la care, de asemenea, vă invit să vă abonați.

• Mananca 2 kg de cartofi la o masa si arata asa - Cum a - creambakery.es, inspiratie zi de zi
• 3 CURE DE SLABIRE PERICULOASE - Irina Reisler
• Andrei laslau slabeste mancand regeste pdf
• Despre acest blog Alimentul care m-a ajutat cel mai mult în transformarea mea Minunile sunt rare dar iată că natura a avut grijă de noi și ne-a mai lăsat câte-o bucurie.
• Culori de bikini de slăbire
• Bea pentru a pierde rapid în greutate
• Diete în varianta fantezistă vs. varianta corectă

Și mă găsiți și pe Instagram. Partajează asta:.