Vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu, Cum sa slabesc 5 kg intr-o luna?
Conținutul
Evaluează întrebarea fără a răspunde Atenţie!
- Bine, acum depinde si cat de ambitioasa esti.
- Slăbire a corpului de slăbire
- Cum pot sa slabesc 5 kg intr-o saptamana?
- Nu reprezinta nici un pericol, chiar si medicii homeopati il recomanda.
Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical.
Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament. Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total.
Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră. Nu poţi să mai interacţionezi.
DIETĂ ÎN SOMN: Cum să pierzi în greutate în timp ce dormi
Utilizatorul care a pus această întrebare este în lista ta de utilizatori ignoraţi. Utilizatorii avertizaţi nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi.
Răspuns Câştigător AryennSm a răspuns: 1.
- Regim pentru slabit femei
- Cat costa slaboficat slim
- Search | Somatic Systems Institute, ŞTIRILE ZILEI
- Cine stie cum pot sa slabesc paroximativ 10 kg intr-o luna?
- Mzt fit depoziții de slăbire
- Cum sa slabesc 5 kg intr-o luna? e urgent funda
- Vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu – Frumusețe și sănătate
Este foarte important sa iei micul dejun! Cauta pe internet si vei gasi o gramada de studii care demonstreaza ca persoanelor care iau micul dejun nu le apare acea ''pofta'' de dulce intre mese, prin urmare nu consuma gustari cu un numar urias de calorii. Poti incerca un iaurt, pe care sa il combini cu fructe sau seminte.
Nu numai ca e super delicios, dar e si foarte sanatos, satios si aduce multe vitamine de care organismul are nevoie. Imi place sa mananc dimineata avocado tai fructul pe jumatate, scot miezul cu furculita si apoi il pisez, pana rezulta o ''crema'', iar apoi vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu pe paine Se mai poate adauga, atunci cand il pisezi, zeama de lamaie, iar atunci cand il servesti mai poti pune rosii pe deasupra.
- Se poate chiar si 12 kg!
- Sirop de slabit
- Dieta cu orez tpu | Keto Light+ în România
- Dieta cu banane si lapte este o dieta foarte rapida si dureaza intre 3 si 4 zile, in functie de rezultatele pe care doresti sa le obtii.
Am auzit ca si humusul e foarte bun pentru cei la dieta, si eu l-am incercat dar nu prea mi-a placut, dar acum depinde de gusturi. Trebuie neaparat sa consumi oua, iar cele fierte sunt cele mai bune.
O varianta mai dietetica dar si mai interesanta pentru clasica omleta o reprezinta briosele din oua care au, iti spun din experienta, acelasi gust cu omleta. Uite aici reteta, vei observa ca nu trebuie folosit deloc ulei! Incearca legumele la gratar ca si garnitura.
Ca gustare iti recomand fructe, insa atentie caci nu trebuie sa consumi mai mult de fructe pe zi deoarece fructoza zaharul din fructe va duce la ingrasare daca este consumat atat de mult.
16 răspunsuri la “Vreau sa slabesc 5 kg intr-o luna tpu”
Sa nu cazi in capcana alimentelor pe care scrie ''dietetic'', intrucat multe dintre ele au aproape la fel de multe calorii ca cele normale. Daca ai piciorele si soldurile mai groase, iti recomand mersul pe bicicleta, pe role, alergatul.
Orice lucru mancat in cantitati mari duce la ingrasare, iar cand esti la dieta nu trebuie sa te abtii de la orice si sa ai frustrari, orice om care e la dieta isi mai permite nu zilnic, evident sa se mai delecteze cu un desert mic.
Am auzit ca ajuta, mai ales daca bei acel pahar cu apa calduta cu lamaie dimineata, pe stomacul gol. Eu iau in fiecare dimineata, pe stomacu gol, o lingurita de miere cu propolis care nu numai ca e delicioasa, dar are si numeroase beneficii asupra organismului, poti cauta pe internet si vei gasi. Mai degraba as recomanda acest fel de mancare pentru pranz sau cina.
